生活の見直し

平凡ですが、
梅干しを刻んだ日の丸弁当ですよ。(#^.^#)
梅干し弁当

・・・このところ朝がツラいし
得意なアイデアも浮かばない日があります。

歳のせいもあるでしょうが、←なぜかここだけ文字が小さい
ふと、ここ数年の睡眠時間を振り返ってみると
平均睡眠時間が4時間程度。。。。。

それでも身体は丈夫だし
・・・バカは風邪ひかないのか、
バカだから風邪をひいても気が付かないのか
その辺りはわかりませんが

でも、問題なのは時間帯にも
睡眠時間が少なかったり夜更かしが続くと
体調ばかりでなく仕事効率も低下、
(睡眠不足による経済的損失は東京に場合年間4750億円)
創造力にも影響があるんですって。
エー―――ン
想像の翼にまで影響があるなんて

このところ本業も忙しくて終了時間が20時
・・・夕食は21時以降
趣味は真夜中・・・
趣味を早朝に変更してみようかなあ

生活見直します



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プロフィール

ターシャン

Author:ターシャン
子育ても一段落して、愛犬レックスとミルクを中心に仕事に趣味にと毎日バタバタと過ごしています。
アイコンは自作のターシャ人形です。
ターシャテューダーとアンシャーリーが好きなので
”ターシャン”と呼んでくださいね♪
アメブロhttp://ameblo.jp/mimic-tasya/では手芸作品を中心にブログ更新中です♪
よろしかったら遊びにいらしてくださいね。
Atelier tashannターシャのまねごと

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